忙忙碌碌一整年就要過去了，一整年忙于工作家庭難免精神、身體會有一定的損耗。臨近新年，感覺放假了都嗨不起來，假期只想窩在床上睡覺。
但熱鬧的新年可不能在被窩里渡過啊，那該怎樣調(diào)理身體，恢復健康的好狀態(tài)呢？最好通過飲食調(diào)理一下，多吃些營養(yǎng)滋補的黑芝麻美食，補身體調(diào)氣色，讓你精神飽滿迎新年。
1.天興黑芝麻丸
大家都知道黑芝麻營養(yǎng)滋補，經(jīng)常吃對身體很好。古人早有拿黑芝麻保養(yǎng)身體的習慣，更多的是把黑芝麻團成黑芝麻丸，營養(yǎng)更少流失，也更方便食用。
我最喜歡在上班小餓的時候吃幾顆黑芝麻丸補充能量，解饞又飽腹，食用很方便。
過年了一邊看著新年節(jié)目，一邊吃著黑芝麻丸再適合不過了。不僅嘴巴不無聊，身體的營養(yǎng)也很充足。
天興黑芝麻丸粒大飽滿，撕開一層金箔紙，摸起來手感糯糯的。咬一口香香甜甜，吃起來很有嚼勁。繼續(xù)嚼下去芝麻香味散布在口中，很純正的芝麻香。又有天然蜂蜜來中和，香醇濃厚中又有些許甜意，連吃幾顆也不膩。
天興黑芝麻丸，經(jīng)常吃補益身體，改善精力不足，讓您活力滿滿，新年過得更有“能量”。
2.黑芝麻紅豆薏仁粉
像年前的這一個月工作都很忙，早起時間太趕，顧不上做飯。可以花三分鐘快速沖上一碗黑芝麻紅豆薏仁粉，濃稠黏糯好吃又飽腹，一上午都活力滿滿。
顧名思義，黑芝麻紅豆薏仁粉里面的營養(yǎng)成分很豐富，選自天然食材，黑芝麻、紅豆、薏仁、蓮子、山藥，茯苓，不含添加劑、蔗糖，吃起來更加健康、安心。
食用方法很簡單，只需要舀適量黑芝麻紅豆薏仁粉放入碗中，倒入相應的開水攪拌，3分鐘就能沖調(diào)完畢。滿滿一碗很濃稠，待溫度適宜時咽入口中。口感香醇滑膩，還有絲絲甜味來中和，不一會兒一整碗就全部入腹。
每天早餐或者晚餐喝上一碗，補充營養(yǎng)、調(diào)理身體。堅持喝體質(zhì)也會變好，整個人元氣滿滿，做什么都很有精神，過一個生龍活虎的新年。
3.黑芝麻片
以前剛進一個新的項目組，各方面需要適應，經(jīng)常加班。有一次吃了同事帶來的黑芝麻片，一下子就愛上了這個味道。當下就向同事要了鏈接，成了我最喜歡的零食。
說它是零食并不恰當，應該是健康點心。成分特別好，黑芝麻麥芽糖搭配在一起。黑芝麻營養(yǎng)滋補大家都知道，但黑芝麻片不僅價格實惠而且含豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素、鋅、鐵、鈣、硒等微量元素，營養(yǎng)保健價值特別高。
以黑芝麻和麥芽糖為主要原材料的黑芝麻片簡直是行走的”營養(yǎng)庫”。怪不得當時我只吃了兩片胃里就特有安全感，立刻就不餓了。
它的味道也很宜人，飽滿濃郁的黑芝麻香味中伴隨著絲絲縷縷的甜味，讓味道不單調(diào)，恰到好處。香味特別濃，吃完好久嘴里還會有香味停留。
特別適合當做空閑時間的消遣，常吃補養(yǎng)身體，皮膚也會變得更滋潤，精力、體力也會變好。年前這段時間集中吃一些，元氣十足，讓你的新年過得“虎虎生威”。
大家一定要抓緊年前這幾天好好調(diào)理身體，可以多吃這3款“黑芝麻”美食，爭取過一個充實愉快的新年！
